Tips
De Belleza Para El Cabello Maltratado
Para lograr una buena
recuperación del cabello luego de tenerlo maltratado, hay que tener en cuenta
varios factores, pues aunque parezca difícil de creer el cabello sufre las
consecuencias de un mal régimen alimenticio, de un mal estado de ánimo, del estrés,
los cambios hormonales y el clima; pero principalmente lo que más afecta el
buen estado del cabello son los tintes, los decolorantes y los tratamientos
capilares con productos químicos
altamente agresivos, el uso de secador y el peinado y planchado o en el peor de
los casos la falta de higiene.
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Todos estos factores
nos dejan como resultado un cabello maltratado, con evidente falta de
vitalidad, reseco y opaco. Estos tips son remedios preparados con productos que
nos brinda la naturaleza, que no requieren de mayores costos y son tratamientos
que se aplican desde la comodidad del hogar.
Los tips que se dan a
continuación te ayudaran a recuperar ese cabello maltratado, brindándole
vitalidad, hidratación y suavidad que lo harán lucir bello y saludable.
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Mascarilla a base de
huevo, aceite de oliva y limón: para prepararla necesitas un huevo, dos cucharadas
de aceite de oliva y el jugo de 2 limones. Mezclando estos ingredientes y aplicándolos
sobre el cabello, conseguirás aportarle nutrientes, vitamina A, ácido fólico,
vitamina B6 y vitamina B12, también algunos minerales, ácidos grasos ideales
para la recuperación de las fibras capilares que darán volumen y brillo a tu
pelo.
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Aceite de jojoba: en su estado
natural tiene igual textura y consistencia que la grasa natural del cabello,
por lo que brinda gran cantidad de nutrientes, los cuales ayudan a la recuperación
del pelo maltratado, se puede aplicar directamente sobre todo el cabello.
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Alimentación
saludable: un régimen alimenticio que brinde nutrientes necesarios para nuestro
cabello debe estar compuesto de frutas y vegetales, ya sean crudos o cocidos,
carnes de preferencia blancas; el consumo de carnes rojas debe ser de forma
eventual, evitar los embutidos, huevos y aumentar la cantidad de legumbres,
cereales integrales como arroz, avena y trigo frutos secos y semillas.
Minimizar el consumo de azúcar, sal y harinas refinadas.
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Cepillar el cabello
de noche: este es un hábito esencial que ayuda a esparcir el sebo natural del
cabello de la raíz a las puntas, lo que evita la resequedad de las puntas.
·
Evitar las exposiciones
prolongadas al sol: una manera de proteger nuestro cabello de los rayos
solares es con el uso de sombrillas, gorras o sombreros o mediante la aplicación
de productos como el aceite de jojoba.
·
Eliminar las zonas de
cabello maltratado: cuando las puntas del cabello se encuentran muy
resecas o abiertas impedirán el crecimiento del mismo por lo que es
recomendable cortarlo, aunque sea un centímetro, al menos cada 3 meses, de
preferencia en días de cuarto creciente ya que la influencia de la luna es
favorable al crecimiento del cabello.
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